Stéphane Haskell ist Fotoreporter und führt ein intensives Leben. Als bei ihm eine unheilbare Krankheit diagnostiziert wird, beginnt er mit Yoga. Dabei findet er neue Kraft und zumindest Linderung seiner Schmerzen. Überrascht von diesen positiven Effekten, besucht er Menschen auf der ganzen Welt, die dank Yoga neuen Lebenswillen gewinnen: Unheilbar Erkrankte, Gefangene und leidende Kinder. Der indische Yoga-Pionier B.K.S. Iyengar erläutert ihm schliesslich das Funktionieren von Yoga.